心理学中，有一个名为“自我效能感”的术语，它指的是个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测和判断。而心理学家班杜拉将它解释为“人们对完成某项目标的自信程度”。它反映了个体对自己是否有能力应对外...