如今，孤独已然成为生活的一种常态。真正的孤独，不仅只是失去与外界的沟通，更是心理上的自我封闭。孤独的产生往往伴随着沮丧、懊恼等情绪，为了避免暴露内心的脆弱，大多数人会选择掩饰这些情绪，从而使内心更...