来自演员熊谷真实女士的推荐语
通过“眼压复位”，我的生活变得更加轻松和便捷

我是一名演员。我的工作需要经常面对镜头，有时还需要站在舞台上面向观众。为了造型美观，我几乎不戴眼镜。但其实除了工作的时候，平日里我根本离不开眼镜，而且我的镜片可能要比很多人的更厚。

我从小视力就很差，一直在0.01左右徘徊，即使是我身边亲近的朋友都不知道，其实我一直因为自己的眼睛而感到自卑。

最近，我已经可以依靠高度数（度数为5.0~5.5）的多焦点隐形眼镜生活，即便如此，我偶尔还是会看不清眼前的东西，经常渴望放松一下双眼。

有一次，一家眼镜店竟然拒绝为我配眼镜，配镜师说：“熊谷女士，从您眼睛的状态来看，我们配不了合适的眼镜。”我知道自己视力不好，但听到这样的话还是有点失落。

后来，机缘巧合下我认识了本书的作者清水医生，抱着试试看的心情，请他帮我做“眼压复位”的按摩，结果令人惊讶的事情发生了。

在戴着隐形眼镜的状态下，我的视力得到了明显的提高。

·右眼视力0.6 → 1.0提高0.4

·左眼视力0.3 → 0.6提高0.3

两只眼睛加起来，视力竟然提高了0.7之多！

当时测完视力后，我的经纪人和诊所的工作人员都觉得不可思议，并为我感到高兴。

在按摩体验前我的眼睛看东西还非常模糊，体验后视野就变得清晰明亮。仿佛重获新生一般，我拥有了一双能看清楚事物、眼神明亮的眼睛。

除此之外，我的鼻梁也变得更高挺了，颧骨也提高了，可谓“一箭三雕”。听经纪人回忆说，我当时激动地连声叫了起来：“太厉害了！”

顺便说一下，经纪人当时也尝试了“眼压复位”，检测后他的右眼视力提升了0.2（1.0 → 1.2），左眼视力提高了0.5（1.0 → 1.5）。

我本以为眼睛带给我的自卑感会伴随终生，因此我早就已经放弃，但那次“眼压复位”的按摩效果不仅让我备感惊讶，更让我非常感动。

从那时起，我开始在家里根据本书介绍的眼压复位方法来按摩。

有时一到傍晚，我的视线就会变得模糊，那种感觉就像是眼睛被烟雾笼罩一般。

每当这种情况发生时，我就会立刻做本书基础按摩2的眼窝放松按摩。通过按摩疏通额头下方的经络，不仅能让人感到舒适与放松，更重要的是按摩完成后模糊的视线会变得清晰。

通常情况下，当我的眼睛疲劳到一定程度时，我就会摘下隐形眼镜。但是，自从我开始做眼压复位的按摩，佩戴一整天隐形眼镜我也能过得很舒适。

目前我仍在向清水医生咨询一些关于眼睛的问题。我想鼓励像我一样因为视力差而自卑的人和受青光眼、视力下降、眼干燥症等眼睛问题困扰的朋友们，请放心尝试“眼压复位”按摩法吧！

现在的我已经不需要佩戴老花镜就能看清书本、报刊以及手机屏幕上的字了，这让我的生活变得更加轻松和便捷，整个人都容光焕发，心情也舒畅了不少。