计划怀孕可以将意外妊娠的发生率降到最低，避免以下情况的发生：还未做好工作和学业安排；疾病尚未治愈、慢性疾病尚未稳定、近期生活不规律或过度劳累等影响男女双方的身体健康；服用了可能导致胎儿畸形的药物或接触了致畸剂量的放射线和化学物质。避免这些不利因素，可以显著降低自然流产、早产、胎儿发育不良、死胎、死产和出生缺陷等的发生概率，改善母儿结局。此外，通过孕前优生健康检查和必要的遗传学咨询还可以提早发现、及时干预夫妻双方存在的可能影响妊娠结局的疾病，如地中海贫血等遗传病和生殖道感染等感染性疾病，减少对下一代的不良影响。

计划怀孕的夫妇应到正规医疗机构接受孕前保健服务，通过孕前检查了解双方的健康状况，发现可能影响生育的遗传、环境、心理和行为等方面的风险因素，通过对风险因素进行评估，获得有针对性的优生指导，以便从身体、心理、营养、行为方式等多方面做好准备，科学备孕，生育健康宝宝。

值得注意的是，对于计划再孕的夫妇，不要因为此前生育过程顺利就忽视了再次怀孕的风险。为了本次怀孕获得良好的妊娠结局，再孕夫妇依然要积极主动进行孕前咨询和医学检查，在医生的评估和指导下科学备孕。