美食坊·第二辑:专家推荐的常见病调养食谱158例
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素烩茄子块

材料 茄子、洋葱、青椒、番茄各1个,芹菜段少许。

调料 植物油、胡椒粉、盐、香叶、蒜末。

做法

1.将茄子洗净,切块;洋葱去皮洗净,切成小丁;青椒去蒂、子,洗净切成块;番茄洗净去皮后切成大块。

2.锅内放入植物油,烧热后放入香叶、蒜末炒香。

3.先放入茄子块煸炒片刻,再加入青椒块、芹菜段、洋葱丁,放适量水,大火煮沸后加盐、胡椒粉调味,收汁后放入番茄块炒熟即可。