第12章 直面恐惧〔恐惧使深入连接成为可能〕

我们需要深入理解我们内心深处一直带有的恐惧。恐惧不是一个轻松的话题，长期以来，我们一直被教育不要害怕、不要展现或者谈论我们的恐惧。

我们往往有一种信念，如果谈论自己的恐惧，那就代表着软弱。我...