幻想与现实

有些女性直到妊娠中期（孕后第4～6个月）才开始对自己的怀孕感到兴奋，那时她们可以在超声波上更清楚地看到胎儿的生理结构，并从医生那里得知流产的风险已非常小。如果你在接触新朋友时通常持谨慎态度，那么你对怀孕的依恋关系的深入可能会更慢一些，就像你小心翼翼地把脚探进游泳池一样。正如我们的一位患者所描述的，“我之前经历了一次完全意想不到的流产，这对我打击很大。这一次怀孕后，我等到怀孕中期才叫她‘我的宝贝’。在怀孕最初三个月，在确信我再次被迫应对另一次流产的概率很小之前，我只能小心翼翼地称之为‘这次怀孕’”。

当你和婴儿的关系在妊娠中期加深时，你实际上会和两个婴儿建立联结：一个是在你身体里成长的婴儿，另一个是存在于你想象中的婴儿，我们将后者称为你的幻想婴儿，他和你最终抱在怀里的那个婴儿一样重要。但是你需要记住两者是不同的，这是有帮助的。

我们所有人有时都会将自己最美好的希望、愿望和恐惧像电影一样在脑海中放映，许多女性从孩童时期就开始梦想成为母亲。你所想象的怀孕是什么样的？你头脑中自己作为母亲的形象是什么样的？你怎样想象你的孩子？这么多年来，如果你曾经为不孕而痛苦挣扎，或者在择偶方面不顺利，或者曾选择推迟怀孕，那么这些幻想可能会因为渴望而变得更加强烈。

关注自己的幻想有助于加深对自己的了解。你的幻想也反映了你从自己的母亲和其他女性亲戚的经历中获得的经验。你是否还记得母亲曾经告诉过你，她有了自己的孩子是她这辈子最有意义和最有价值的体验？是否有姨妈警告过你，怀孕生子曾导致她的婚姻破裂，所以你必须小心？所有这些往事都会影响到你想象自己成为母亲的样子。

如果你仔细观察，你会发现自己生活的社区和文化背景、读过的书、看过的电影和消费过的媒体内容共同塑造了你对母亲的想象。也许十多年来你在电视上一直看同一个脱口秀节目，你很欣赏那个主持人，你听说她全身心地照顾孩子，看到她的事业蓬勃发展，以及她在怀孕生子后恢复模特身材。也许你一直将她看作自己的榜样，希望自己也能在开朗的性格和自嘲的幽默感方面达到她那样的高度。

或者你的幻想可能是对自己所看到的相夫教子的一种反抗，而不是一种模仿。你可能会想象自己未来的家庭能填补你以前所有的缺失，把你变成你一直梦想成为的那个人。你可能会想象有了孩子自己会更自信，就好像你终于完成了一件值得骄傲的重要事情。你可能想象抱着婴儿会让自己平静，永远不会感到孤独。你可能会想象宝宝如此可爱，以至于你和你的伴侣会忙着欢笑而根本没有时间争吵。你可能会想象，在照顾孩子的时候自己如此忙碌和富有成效，自己也没有时间在工作项目上拖延。

在心理学上，我们称这种对未来自我的高度美化为一种“理想化”，即一种“一切都好”的人生观。理想化会带来对现实生活的非现实期望，这有一定风险，但如果你坚持认为这些想法只是充满希望的白日梦，那也不一定是不健康的。理想化幻想也许是一种有趣的方式，可以帮助你为自己未来的新妈妈角色做好情绪准备。对许多人来说，这些快乐的白日梦比等待一个未知的、跌宕起伏的未来要舒服得多。

对自己的白日梦或幻想保持好奇，但尽量不去评判或过于依赖它们。幻想有时会告诉我们自己想要什么或害怕什么，但它们并不能预测未来将会发生什么，幻想也不会告诉我们真正需要什么，或者什么能让我们快乐。回想一下当初你对自己的伴侣曾经有过的幻想，你希望自己的幻想能很好地解决问题，甚至能让你变得更好，但是这些幻想不可能准确地预测你最终会和谁在一起。你无法在脑海中描绘出亲密关系的样子，你必须在现实生活中与他人分享经验，看看他们的感受。婚姻和抚育孩子也是同样的道理。

要记住，充满希望的幻想只有在你的想象力潜伏到更黑暗的情境时才可以帮助你。我们的一个患者告诉我们：“当我想到怀里抱着婴儿时，我就会紧张。如果我应付不了怎么办？我真的会爱我的孩子吗？我十几岁的时候就讨厌帮人照顾孩子，现在与朋友的孩子们在一起，我还是觉得不舒服。如果每次听到孩子哭我都想逃跑该怎么办？”这类白日梦般的噩梦可能会让你心烦意乱，但如果它们能帮助你通过想象来面对自己内心最深处的恐惧，能让你感觉更有掌控感，那么它们也能神奇地让你感到安慰。

试着将你的幻想当成需要面对的问题而不是答案，幻想是对你自己的欲望和担忧的创造性探索，它们更多的是关于你和你的过往，而不是未来你与孩子的关系。特别是当你的幻想让你感到恐惧时，你需要与你的伴侣或你信任的人谈论这些幻想。大声地描述噩梦会使其丧失威力，你会发现最坏的情境看起来并没有那么糟，或者当你想象它是多么可怕的事情时，它实际上是一个可以控制的问题。

当你真正的孩子出生的时候，你已经对你幻想的孩子有了感觉，这些感觉可能会很强烈，以至于当现实与想象不一致的时候，你可能会失望。我们发现很多孕妇对孩子的性别有鲜活的幻想，她们经常会幻想要一个男孩或女孩。当然，每个人都说只要孩子健康，他们就会爱他，但那往往是因为他们不愿意承认自己对孩子的性别有一个秘密的期望。

许多女性幻想拥有一个女孩，因为她们发现在大脑中想象小女孩更容易一些，她们常常会让自己童年的记忆重视，将小女孩想象成迷你版的自己或者自己未来最好的朋友。对这些女性来说，她们可能也只是更熟悉女孩的身体，女孩让她们更容易想象换尿布或者与未来某天会出现的女性谈话。一些女性如果喜欢购物，她们可能会幻想与女儿一起去购物；如果她们对男孩子玩耍的印象来源于儿时与哥哥的打闹，那么她们可能因为幻想与儿子玩耍而备感焦虑，她们“搞不懂男孩子玩的那些东西”，比如打打闹闹。

女性也可能会幻想有个男孩，如果她和弟弟的关系很好，或者如果她与姐姐或母亲的关系很紧张或具有竞争性，不想在另一段女性关系中重复这种紧张感，那么她可能会幻想生一个小男孩。如果她认为她的丈夫是快乐而从容的，她可能会想象一个与丈夫具有相同人格特质的儿子，而不是一个可能继承自己某些缺点的女儿。

幻想养育女孩的妈妈告诉我们，尽管养育男孩最初会让人失望，但后面会变得更容易。这可能有很多原因，但一个原因可能是身体差异越明显，就越容易让你记住你的孩子是一个特别而独立的个体。

我们希望你记住，生理性别并不能决定你孩子的兴趣和性格。你的女儿可能喜欢运动，讨厌购物；你的儿子可能敏感，很擅长表达自己的感受。（个体的生理性别也不能决定其社会性别或性取向。）当你的宝宝刚出生时，你只能通过生理知识了解宝宝。但很快，你就会了解到孩子的怪癖和个性，它们不仅仅与性别有关。不管孩子的性别是否符合你的期望，孩子本身都会充满惊喜。

男宝宝和女宝宝

妊娠中期，你有机会在孩子出生前知道胎儿的性别。究竟该等到孩子出生还是提前了解孩子的性别，这没有正确答案，最好在医生让你们当场做出决定之前，考虑一下这个问题，你可以与你的伴侣讨论一下。以下是提前知晓孩子性别的利与弊，作为孕妇和伴侣思考和决策的参考。

提前知道孩子性别的好处：

·知道孩子的性别会使你在怀孕期间更有掌控感，因为你已经知道孩子的一些具体情况——这会让你平静下来。

·知道孩子的性别会使你更真实地感受孩子，可能有助于你在情感上对孩子有更深的依恋。

·对一些父母来说，提前知道孩子的性别有助于提前选择婴儿服装或设计婴儿室。

·如果你决定给孩子起一个基于性别的名字，这样你可以有更多时间给孩子取名。

·如果孩子的性别与你的期望不同，你能够有时间调节自己的失望情绪。

提前知道孩子性别的坏处：

·如果知道孩子的性别让你失望，你就需要忍一段时间。假如你在产房里才知道孩子的性别，那时你有许多其他的事情需要关注，比如刚生完孩子，还有见到健康宝宝的喜悦。一位患者说：“我希望能等到孩子出生时再知道孩子的性别，因为我知道如果是个男孩，我会爱他，因为他是我的宝宝。我知道当他出生时我就会有那种感觉，但不希望在怀孕期间就有那种感觉——我会有更多时间考虑我想要一个女孩。”

·如果你决定不告诉别人你孩子的性别，你也不喜欢保守秘密，那么提前知道孩子的性别可能会让你有压力。

·如果你决定告诉别人你孩子的性别，你得准备好应对他们的反应和感受。一位患者的婆婆得知消息后这样说：“你又怀了个姑娘？你打算这之后再要第三个孩子吗，这样你就可以给你丈夫生个儿子了。”

·如果提前知道孩子的性别，你就会错过一个惊喜，对有些父母来说，这个惊喜有助于感受神奇的分娩。

·知道孩子的性别会让你对孩子未来的样子产生强烈而详细的幻想，如果你容易对想象中的孩子产生太多的依恋，这可能是个问题。

如果你和你的伴侣在是否需要提前知道孩子的性别这个问题上存在分歧，我们建议你们分享自己的感受，而不是对抽象的利弊展开辩论。如果你们无法自然达成妥协，我们通常建议让那个更痛苦或更有强烈感受的人“获胜”。例如，如果你享受生孩子时才知道孩子的性别带给你的惊喜，但是你的妻子却对未知的事情感到焦虑，而如果她能提前知道孩子的性别就会感到平静，那么牺牲你的惊喜来缓解她的恐惧是值得的。你也可以考虑其他决定——比如你可以获得为孩子起名字的优先权，这样可以取得平衡。换句话说，面对你们的争执，衡量这次争执是否比你和你的伴侣将不得不协商的其他事情更重要。

做父母最为核心的职责之一是看着自己的孩子成为他自己的样子，而不是你认为他应该长成什么样。你越能够记住你的孩子对世界的体验与你的不同，你就越能够成为更有同理心的父母。你将有机会为此努力多年，但我们建议你从现在就开始思考：你想从你未来的孩子那里和育儿的过程中得到什么。

我们的一位患者说过：“我在成长过程中没有与妈妈建立很好的关系，我妈妈真的是太自我了。我很想生一个女儿，这样我就能够体验到更好的母女关系。”这个患者渴望拥有一个疗愈自己的体验是完全可以理解的，但是如果将她女儿的生活看作一张画布，她用女儿来重新描绘和修补自己的童年，她也可能变得以自我为中心。因为她在女儿出生之前就能意识到自己这种幻想，所以她能做她妈妈做不到的事：反思自己的情感需求，这样她的养育就能聚焦到女儿的情感需求上了。

名字表达了什么

对大多数父母来说，给孩子取名字既令人兴奋，又令人畏惧，就好像你正在书写孩子人生的第一页，而选择哪个词取决于你。

如果你的家族对孩子的名字有特定的期望，起名字的权利可能不会完全由你掌握。你的亲戚可能会提出要求，因为名字通常被视为家谱上具有重要意义的符号。你母亲或许会说你应该传承外公的名字，因为是他把整个家族带到了美国，你外公承担了你的教育费用。你的父亲可能会说，你必须尊重他妹妹的名字，因为她没有孩子，你小时候她一直在照顾你。你的姐姐可能会说，如果不使用你已故母亲的名字，简直是对母亲的一种侮辱，因为这表明你根本不爱她。给孩子起名字与你在怀孕期间的其他经历相似，你的家族成员给你的压力太过沉重，他们正在将你孩子的生活纳入整个大家族的历史之中。如何看待这个问题没有正确的答案，但你可以思考一件事，那就是如果你不想通过孩子的名字来表达对祖先的尊重，你还可以有其他的方式来表达对祖先的尊重。

朋友和家人可能会评判你选择的名字。“一个叫乔丹的女孩不会被认为是女孩子”或者“既然你嫁给了一个来自不同种族的人，你至少可以给你的孩子起一个代表我们文化身份的名字，以此来尊重我们的传统”。记住，这些评判最终都是由评判的人引起的，如果它们让你心烦意乱，尽你所能不去理会它们。如果有帮助的话，你也许还能记住其他类似的例子，例如，有一个侵入性的人，这个人在当时好像引发了一出大闹剧，但最终这件事却变得不再重要了，比如有人要求在你的婚礼上加入一个传统项目。

就像你可能会遇到的其他一些不恰当的行为一样，你在公共场合处理事情的方式不必影响你的私人决策。你可以说“让我好好想想”，但你不必做出任何承诺。这种回应可以帮助你设置好边界，这样你就可以保护好自己的隐私。以下建议似乎是显而易见的，但我们还是强烈建议你这样做：和你的伴侣提前讨论如何处理家人关于名字的反馈，这样你们就都能做好准备并且可以互相支持。如果你担心家人有所评判，可以试着在孩子出生之前不去告诉任何人你们选择的名字。当你们和家人说孩子名字还没取好的时候，家人很难去批评一个没有名字的婴儿。

给孩子起名字要权衡你们自己的幻想，即你们想让孩子成为什么样的人，而且最好不要把帮孩子取名字这件事变成父母创造力的表达。请记住，就像你们的孩子会展示自己的个性一样，他的身份也会融入他的名字里，而不是反过来。如果你们正在努力寻找一个独特或时尚的名字，试着想象一下，如果你们的孩子以后几十年都要以这个名字生活，那会是什么感觉。如果你们的孩子最终成为牧师或联邦法官，一个非常萌或特别的名字可能会让人尴尬。孩子的名字不应该成为孩子的负担。

如果现在还不能决定孩子的名字，该怎么办？你们可以放松些！可以等到妊娠晚期，甚至在孩子出生后再取名字。有时候，当人们不专注于某个特定的问题时，往往最有创造力。如果你们给自己减压，那么给孩子起名字的灵感可能会在你们最意想不到的时候出现。