第28天：营造舒适温馨的环境

怀孕后，孕妈妈都会很在意地保护胎宝宝，在外边要小心，在家同样要处处留心，别让最信任的地方，成为最容易伤害胎宝宝的地方。

浴室

关键词：洗澡、防滑

1．洗澡的水温要适当。无论春夏秋冬，水温最好与体温接近，以27～35℃为宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿。

2．避免滑倒。洗澡时地面水多湿滑，孕妈妈重心不稳，很容易打滑，最好铺上防滑垫，确保安全。

卧室

关键词：清洁剂、电热毯

1．采用正确的居室清洁方法。消毒剂中的有毒物质会导致胎宝宝畸形。保持房间的空气流通才是杀灭病原体的最好方法。

2．不要使用电热毯。电热毯会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，会影响到胎宝宝。

厨房

关键词：煤气、电器辐射

1．做饭时保持空气流通，打开窗户，并使用抽油烟机。如不能很好地通风，孕妈妈应尽量避免长时间在厨房劳动。

2．尽量少用小家电。厨房中家用电器虽然使用方便，但是由此产生的电磁辐射也是一种不安全因素，可能会对胎宝宝产生影响。因此孕期尽量减少近距离长时间使用微波炉。