海马干贝肉汤

原料

瘦肉...................................................300克

海马、干贝、百合、枸杞、盐各适量

做法

1 将瘦肉洗净，切块，汆水；海马洗净，浸泡；干贝泡发；百合洗净；枸杞洗净，浸泡。

2 将瘦肉、海马、干贝、百合、枸杞一同放入沸水中慢炖2小时；加入盐调味，出锅即可食用。