精选详解滋补汤煲
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参归莲子炖鸡

烹调时间 1.5小时

[材料]母鸡1只(约重1500克),莲子10个,当归15克,党参30克。料酒2大匙,精盐2小匙,葱、姜各适量。

制作方法

① 将鸡宰杀后褪毛,从裆部剖开,去掉内脏。

② 将当归、党参、葱、姜、料酒、精盐加入鸡腹内,放入锅中,加莲子后加水用大火烧沸,后改文火炖至熟烂即成。

[营养功效]

此汤菜具有温中益气、补精填髓的作用,适用于治疗脾虚、便溏及肾虚、耳鸣、耳聋等。