职业生涯阶段的划分

● 准备阶段：一个人出校门、获得第一份正式工作之前的时间都可以被看作职业生涯的准备阶段，通常在25岁以前。

● 探索阶段：一个人获得第一份正式工作到30岁之前的那段时间。在这个阶段，人们往往会横向发展，尝试不同的工作，以确定事业锚（具体解释见“事业锚”）。

● 立业与发展阶段：30～39岁的那段时光。在这个阶段，人们开始职业的纵向发展，以寻求成就。

● 生涯中期：40～49岁。在这个阶段，人们需要更新知识和技能，维持并巩固自己已经取得的地位。

● 生涯后期：50岁至退休之前。在这个阶段，人们往往开始关注并发展兴趣爱好，为退休生活做准备。

● 退休生活：退休以后的日子。