中医药临床循证丛书:阿尔茨海默病
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五、预防调护

对AD来说,预防调护非常重要,良好的调护能够延缓病情进展和防止意外伤亡的发生,从而达到延长生命的作用 [1,21]
生活起居方面:
注重情志调节,对轻症AD患者应进行智能训练,使之逐渐掌握一定的生活及工作技能,多参加社会活动,以促进智能的恢复;适当的体育锻炼,可以增强体质,提高机体的康复能力。对于重症AD患者,不要让其独立外出而造成走失,甚至发生意外;同时对于长期卧床的患者,应做好生活照顾,防止褥疮、感染等并发症的发生 [1]
饮食疗法方面:
饮食调节对预防AD的发生具有重要的意义,合理的饮食基本原则为“三高”“四低”,三高即高蛋白、高维生素、高纤维素,四低即低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐。多吃蔬菜、水谷,定时定量,少量多餐,寒热适中、戒烟戒酒 [16,21]。常用的益智食物有 核桃仁、花生、龙眼肉、莲子、怀 山药、黑米、黑豆、芝麻、桑椹、大麦、糯米,可根据患者的情况选用上述数种食物单独或与益智中药煲汤服食 [26,27]