催眠暗示的传递途径
催眠暗示的传递途径也就是感觉信号的处理过程。即在我们接收信号的同时,又获得了极大的空间,留给我们去感受、想象,然后把这种信号再逐级往上输送。眼睛、耳朵以及身体所接收到的信息首先传递到大脑的初级感觉区域,然后再传送到更高级的理解区域。比如说,一棵树——反射的光首先进入眼帘,然后转化为图案传送到初级视觉皮层。在初级视觉皮层,大脑辨认出树的大致轮廓。然后图案传送到高一级的区域辨认出颜色,然后再传送到更高一级的区域,破译出树的属性以及关于特定的树的其他常识。
从低级到高级区域的信息处理过程也适用于触觉、听觉和其他感觉系统,感觉信息被神经纤维传送到全身。其中,反方向的信息传递,也就是从高端到低端的信息传递称为“反馈”。自上而下传递信息的神经纤维的数量是自下而上传递信息的神经纤维的10倍,如此大量的反馈途径表明了意识是建立在自上而下的处理过程的基础上。
也就是说,如果高端的大脑信服了,那么低端,即人的感觉就会受到影响。受催眠者一定要学会充分利用心与身相互影响的作用,来对自己身体产生良好的影响。
在催眠治疗中,催眠师就是通过语言、表情、手势、行动、
视觉信号的处理过程
受催眠者在被催眠时的感觉信号处理和平时的感觉信号处理有很大的差别。以视觉为例,催眠时,因为有了催眠师的信号影响,受催眠者会做出与平时不同的判断,“看”到不同的东西。
环境等,传递与强化着暗示的作用,以此对受催眠者予以帮助。在诸多传递信息的渠道中,语言无疑是最为重要的一种。也就是说,在实施催眠的过程中,言语暗示是非常重要的。的确,几乎所有的以心理暗示为治疗手段的方法中,全都借助语言起强化作用。受催眠者正是因为听到催眠师适当巧妙的暗示语后,才逐渐进入到催眠状态,从而为催眠治疗的成功打下良好的基础。
在催眠师的日常工作中,除了通过某种单一的途径给受催眠者传递暗示以外,也经常使用语言与其他手段相结合的方式来传递心理暗示。这其中包括周围的环境,以及催眠师适当的表情和肢体动作等。
例如,用语言加上环境的暗示方法。催眠师与受催眠者在一个非常适合做催眠的环境里进行催眠,催眠师开始引导:“现在就让我们在这个很安全、很安静、很舒适的房间里开始吧,相信你有这个能力,将会成功地进入一个让你感到无比放松、无比舒适的状态。”听到这样的暗示以后,受催眠者就会自然地进入催眠状态。
再如,用语言加上手势或行动的暗示方法。“当你一闭起眼睛,你就开始渐渐地放松了……”这是在暗示受催眠者闭上眼睛进入催眠状态。然后催眠师用自己的拇指和食指轻轻地在受催眠者的左手上触碰了一下,并且引导:“现在,你的左手感到非常轻盈,感到非常轻盈、非常轻盈,每一次呼吸都会使你的左手感到更加轻盈……”以此类推,从左手再到右手,催眠师在这个过程中会用自己的手指碰触受催眠者,以此调动受催眠者的躯体感觉,从而达到强化言语暗示的效果。
无论是暗示的形式,还是暗示的传递途径都是多种多样的,如果催眠师能深刻领会暗示运作的奥秘,并能洞察受催眠者的精神状态,随机应变,给予受催眠者以合适的暗示方法,便会取得成功。