莲藕香菇赤小豆祛湿汤

原料

莲藕…830g

香菇…5个

赤小豆…15g

薏米…15g

陈皮…适量

姜…适量

过滤水…1500g

玉米油…适量

酱油…适量

盐…适量

制作步骤

① 将香菇洗净，用温水泡软，挤干水分，在香菇表面切出十字花，放入干锅将水分炒干，倒入玉米油炒香，加入适量酱油翻炒一会儿，盛出备用。

② 莲藕洗净，削皮切成小块，用玉米油翻炒至香，加入少许盐，再翻炒一会儿，盛出备用。

③ 姜洗净，削皮切片；赤小豆、薏米、陈皮洗净。

④ 将所有食材放进电压锅里自动煮开，根据个人口味加盐便可享用。

把身体不健康的绊脚石化为垫脚石，将受难变为重生。