内修是内在的修心养性，是自我心智上的修炼，即“内修于心”。人需要内修。每个人的生命经历不同，成长环境不同，知识底蕴不同，家庭背景也不同，很多东西是不能同日而语的。尤其是在这个人人不甘寂寞、躁动不安的时代，只有当我们的内心变得澄澈透明时，才能包容天下，才能做到内观自身，外照万物，才能归到清明的本位，才能让自己的所作所为真正惠及他人。如果每一个人都做好自己，这个世界也就好了。内修决定了一个人的外在表现，需要落实到言行举止上，所谓“外修于行”。
