正能量：有激情，有效率

闪光点

◎注重形象

◎充满激情

◎追求成功

◎善于激励他人

◎极强的说服力

◎勤奋好学

◎喜欢竞争

◎擅长交际

◎天生的领导者

◎注重效率

对自己有利的做法

◎放缓自己的工作节奏，给自己的情感和真实思想留下时间，思考驱使自己不停工作的动机。

◎关注自己是否有成为工作狂的倾向或者已经成为工作狂，适当将自己的注意力从工作中转移到家庭、友情中。

◎学会将工作和生活分开来看，为了工作，你需要在公众面前表现出职业形象，但在生活中，则要还原成真正的自己。

◎关注自己及他人的诊治感情，学会被感动、被影响，可以为了别人而大喜大悲。

◎试着通过身体的感觉来发现自己的感受。

◎客观看待自己的能力，不要让对个人成功的幻想取代了自己的真实能力。

◎不要过于突出自我价值，不要把自己看作离不开的关键人物，而把周围的人都看作没有能力的懒汉。

◎适当收敛自己喜欢欺骗的倾向和表演欲，揭开面具，真诚地待人会更好。

◎遇到障碍时，不要选择忽视、逃避，而要正视这些障碍，并利用集合思维能力从以往的经验中寻找解决办法。

◎注意到自己总是希望成为最完美的心理病人，总是在心理医生面前表现出典型症状，把治疗当成工作，把冥想变成任务。“我今天静坐了多少分钟？”