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自控力:哈佛学生必修公开课
金圣荣更新时间:2019-09-30 13:23:19
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本书以大量的实际案例,以及哈佛大学心理学教授的理论为主线,论述了自控力对一个人的影响和作用。从很多方面入手,如情绪控制、时间管理、欲望控制等方面,详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态,以及如何更恰当地解决问题。
上架时间:2016-06-01 00:00:00
出版社:中国铁道出版社
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