世界上最神奇的60个经典定律

从生成式AI的横空出世到智能驾驶的加速落地，从“数字游民”的崛起到传统岗位的颠覆，技术正以惊人的速度重塑我们的工作、生活乃至思维方式。面对这场百年一遇的生产力革命，个体该如何自洽？企业又该如何在变革中抓住机遇，避免被时代淘汰？本书从六大核心维度——数字时代、数字技术、数字经济、数字创新、数字化转型及数字未来——系统剖析数字化浪潮的发展逻辑。不仅揭示了AI大模型、智能驾驶等技术如何重构社会运行规则，

大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质；积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”，包括：13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙，带我们识别这些负面的情绪和想法，并通过12步大脑训练摆脱坏习惯，让大脑变得更健康，持续释放出让我们

本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法，也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中，更好地掌控时间，更明确自己在做什么，并坚信当下的任务都是应该关注的重点。本书共有四个部分，第

当我们陷入人生的困境时，如何才能找到突破口，扭转劣势？一破逆风局，身处逆境时，如何化危机为转机；二破认知局：如何拆掉思维里的墙，看清人生真相；三破职场局，如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局，不交情商税，如何拥有好人缘；五破修心局，唤醒自己，真正掌握人生选择权。本书提供三十种破局的实用方法和技巧，助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。

在学习过程中，很多人会有一个困惑，就是虽然花了很多时间，但学过的东西能记住的并不多，能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。本书以教育心理学理论为基础，融合复盘的规范流程和工具，系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤：第一步是关注事实，回顾学习的整个过程，包括学习的目标、策略和行动；第二步是反思学习的过程，分析问题产生的

写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的开窍指南。信息时代发展到今天，年轻人面临的问题不再是缺乏信息，而是信息过剩。每当遇到一个问题，就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里，面对复杂的信息，如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。本书通过“生活是自己的，与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音，但只成为自己”“

《人生道场》分为内在场、情感场、事业场三篇，也是人们展现自我的场所。在这三个场所中，包括创业教育、职场、夫妻关系等，都是需要人们不断地迎接和挑战以及带来的变化，并通过自身的努力和智慧，实现自我提升和成长。人生的道场是指人们在生活中必须经历考验、锻炼、洗礼，才能明白做人和处世之道，接受客观世界的安排，从而顺利完成人生使命。

AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板财富——掌握“人机协同”的思维，打造指数级增长的收入模式社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。这不是一本讲A

不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量……以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么，选择困难有如“无限浏览模式”，让每个人都深陷其中。本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创